العناية بالبشرة

تجاعيد الوجه : علاج تجاعيد الوجه وكيفية ازالتها نهائياً بطرق طبيعية

تجاعيد الوجه وكيفية التعامل معها وإزالتها نهائياً

تدل التجاعيد على التقدم بالعمر ، وتعتبر من اكثر المشاكل الشائعة والمزعجة

تجاعيد الوجه:

تجاعيد الوجه : تعرف التجاعيد على انها سلسة نتوءات بالبشرة ، وتبدأ بالظهور كلما تقدم الشخص بالعمر ، او بسبب عوامل سيتم تداولها في هذا المقال ، وتتوزع ظهور التجاعيد في عدة مناطق ، مثل : الوجه والرقبة واليدين والذراعين ، وتبدأ ظهور التجاعيد بالوجه بناء على اكثر تعبيرات الوجه ظهوراً ، وتتركز التجاعيد حول العينين والفم تحديداً ، وقد تم وجود العديد من الطرق التي تعالج التجاعيد سواءاً كانت بطرق طبيعية او بطرق طبية وسيتم التعرف على الطرق في هذا المقال.

انواع تجاعيد الوجه :

تجاعيد الوجه وانواعها وكيفية ازالتها
انواع التجاعيد في الوجه

يوجد عدة انواع للتجاعيد، وسيتم تناولها كما يلي:

  • التجاعيد الديناميكية :

يظهر هذا النوع من التجاعيد في الجبهة ، عندما يقوم الشخص بالعبس او بالتفاجئ ، او عندما يشعر بالألم.

بالإضافة إلى التجاعيد في الجبهة يلاحظ ايضاً التجاعيد حول العينين ، عندما يقوم الشخص بأي تعبير ، حيث تقوم العضلات الموجودة في الوجه بدفع الجلد معاً ، مما يؤدي إلى تراكم الجلد وتجاعيده.

  • التجاعيد الساكنة :

هي التجاعيد التي تبقى في الوجه بعد مدة من القيام في التعابير ، والتي سبق وشرحناها

وهذا النوع من التجاعيد يظهر في حالات اخرى منها :

  1. التدخين
  2. التعرض لأشعة الشمس
  3. سوء في الحالة الصحية
  • طيات (سلسلة نتوءات) التجاعيد:

يصبح الجلد اقل مروناً عما سبق كلما تقدم المرء في العمر ، وتبدأ الطيات بالظهور في منطقة الفك ، وتصبح عميقة عند الخدود والأنف ، وتظهر في منطقة الرقبة لدى النساء.

اسباب ظهور تجاعيد الوجه:

تجاعيد الوجه
اسباب ظهور التجاعيد

يوجد العديد من الاسباب التي تؤدي إلى التجاعيد ، فيمكن التحكم ببعضها وبعضها الاخر لا يمكن التحكم فيه ، ومنها:

  • التقدم في العمر : عند التقدم في العمر تفقد البشرة مرونتها وتصبح أكثر هشاشةً نتيجة انخفاض الكولاجين ، وايضاً انخفاض الدهون والزيوت الطبيعية يؤدي إلى جفاف البشرة ، فتجعل التجاعيد اكثر وضوحاً.
  • التعرض للاشعة الفوق بنفسجية (اشعة الشمس): التعرض لاشعة الشمس مفيد ومهم للجسم والبشرة ، ولكن التعرض المفرط يؤثر سلباً على صحة البشرة الكولاجين ، فهي تؤدي إلى الشيخوخة مبكراً وظهور التجاعيد ، وايضاً فقدان مرونة الجلد وضعفه .
  • التدخين : يعد من اهم الاسباب التي تؤدي إلى التجاعيد ، فيعمل على تضييق الأوعية التي تصل البشرة بالدم ، وبالتالي ظهور التجاعيد نتيجة قلة وصول الاوعية الدموية للبشرة.
  • تعابير الوجه المفرط : تؤدي تعابير الوجه المتكرر إلى ظهور التجاعيد ، التي تشمل الابتسام والتفاجأ والتحديق.

الطرق الطبية لإزالة التجاعيد :

هناك عدة طرق يلجأ إليها الطبيب لإزالة التجاعيد ، ومن أبرزها:

  • استخدام العقاقير: الريتينويدات المستخلصة من فيتامين أ التي تخفف من التجاعيد وعيوب البشرة وخشونة البشرة ، فتعمل على تقليل التجاعيد وخشونة الجلد ، ويجب استخدام واقي الشمس عند استعمال مثل هذه الادوية للحفاظ على البشرة.
  • استعمال كريمات لعلاج التجاعيد : يتم الاعتماد على المكونات النشطة مثل الريتينول ، ومضادات للاكسدة ، وبعض الببتيدات التي من شأنها تقليل التجاعيد ، وتحسين البشرة ، ويمكن استخدام الكريمات من دون وصفة طبية.
  • استعمال حقن البوتوكس : يتم استخدام توكسين البوتولينيوم نوع A في حقن البوتوكس لحقن الوجه بها ، تقوم بترييح العضلات تحت الجلد وتخفيف النتوئات والسماح بتمدد البشرة بشكل سلس ، فتجعل البشرة خالية من التجاعيد.
  • حقن الفيلر : يتم استخدام الكولاجين لتعبئة التجاعيد ، او حمض الهيالورونيك ، او مركبات اصطناعية.
  • استخدام الليزر لعلاج التجاعيد : يتم العمل على إزلة الطبقة العلية من البشرة ، مما يتسبب في جروح طفيفة او غير ملحوظة ، فتعمل على تحفيزالجلد لإنتاج الكولاجين بكمية كبيرة ليجعل البشرة خالية من التجاعيد وناعمة.
  • التقشير الكيميائي : يتم استخدام المواد الكيميائية في علاج التجاعيد ، فيقوم بتقشير الطبقة العلية من الجلد ، مما يتسبب في تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين بوفرة ، للحصول على بشرة خالية من التجاعيد.
  • شد البشرة : يتم استخدام الحرارة لشد البشرة ، وتحتاج إلى مدة اربعة إلى ستة أشهر لظهور النتائج ، ويتم استخدام اجهزة خاصة.
  • عملية شد الوجه : يتم في العملية ازالة الجلد الزائد والدهون من اسفل الوجه والرقبة ، وايضاً يتم شد النسيج الضام والعضلات الكامنة بالوجه ، مدة الشفاء من هذه العملية طويلة نوعاً ما ، ولا تخلو من الاصابة بالكدمات ، وتستمر النتائج مدة تتراوح بين خمس إلى عشر سنوات.

الوصفات الطبيعية لإزالة تجاعيد الوجه:

الألوفيرا:

الألوفيرا وعلاج التجاعيد
الألوفير وعلاج التجاعيد

يساعد هلام الصبار على التخفيف من التجاعيد من خلال تحسين مرونة البشرة ، بسبب احتوائه على حمض الماليك ، وطريقته كالتالي:

المكونات:

  • ورقة نبات الصبار

طريقة التحضير:

  • استخراج هلام الصبار من ورقة نبات الصبار
  • وضع هلام الصبار على الوجه
  • يترك هلام الصبار على الوجه لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً ، وتجفيفه

عصير الليمون:

عصير الليمون
عصير الليمون وعلاج التجاعيد

يحتوي الليمون على حمض السيتريك بنسبة عالية ، الذي يعتبر مقشر جيد للبشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة ، وايضاً تنظيف البشرة بعمق ويساعد في العلاج من حب الشباب ، ويساعد على علاج التجاعيد وعلامات تقدم السن مثل : الهالات السوداء ، وطريقته كالتالي:

المكونات:

  • حبة ليمون طازجة
  • قطعة قطن صغيرة

طريقة التحضير:

  • تقوم بعصر الليمون للحصول على عصير الليمون
  • تغمس قطعة القطن في عصير الليمون ، وتقوم بتمرير قطعة القطن على الوجه
  • ترك عصير الليمون على الوجه مدة 5 – 10 دقائق
  • غسل الوجه بالماء جيداً ، وتجفيفه
  • تكرار الوصفة مرتين او ثلاث مرات يومياً للحصول على نتائج جيدة

الأناناس:

فاكهة الاناناس وعلاج التجاعيد

يساعد الأناناس في التقليل من ظهور التجاعيد والخيوط الدقيقية ، بسبب احتوائه على فيتامين C الذي يقوم بتعزيز إنتاج الكولاجين ، الذي يساعد في مرونة البشرة والتقليل من التجاعيد ، وطريقته كالتالي:

المكونات:

  • حبة من فاكهة الأناناس الطازجة

طريقة التحضير:

  • تقطيع حبة الأناناس إلى شرائح
  • وضع الشرائح على الوجه وتحديداً حول الفم والعينين
  • ترك شرائح الأناناس على الوجه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة
  • غسل الوجه بالماء جيداً ، وتنشيفه جيداً

الطماطم:

الطماطم وعلاج التجاعيد

يحتوي الطماطم على مجموعة من العناصر التي تقوم بتغذية البشرة ، وطريقته كالتالي:

المكونات:

  • حبة طماطم
  • كمية من العسل

طريقة التحضير:

  • تقوم بتقطيع حبة الطماطم وعصرها
  • مزج عصير الطماطم مع كمية من العسل
  • وضع المزيج على الوجه
  • يترك المزيج على الوجه مدة 10 دقائق
  • غسل الوجه جيداًَ ، وتنشيفه جيداً

زيت جوز الهند:

زيت جوز الهند
زيت جوز الهند

يساعد زيت جوز الهند في التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وايضاً يمنح البشرة توهجاً طبيعياً واشراقةً ، وبالإضافة إلى ذلك يقوم زيت جوز الهند بترطيب البشرة ويجعلها اكثر مرونة ، وطريقته كالتالي:

المكونات :

  • زيت جوز الهند

طريقة التحضير :

  • تدلك البشرة بزيت جوز الهند مع القيام بحركات دائرية لعدة دقائق
  • يترك زيت جوز الهند على البشرة ليلة كاملة
  • تكرار الوصفة يومياً قبل الذهاب إلى النوم ، للحصول على افضل النتائج.

قناع الزبادي وزيت الزيتون:

قناع الزبادي وزيت الزيتون وعلاج التجاعيد
قناع الزبادي وزيت الزيتون:

يحتوي لبن الزبادي على حمض اللاكتيك وغيره من الانزيمات الطبيعية التي تعمل على تضييق المسامات وتطهيرها ، وذلك يؤثر ايجابياً على البشرة ويقلل من التجاعيد والندوب والخطوط الدقيقة ويجعلها اكثر نعومة.

المكونات:

  • ثلاثة او اربعة ملاعق كبيرة من لبن الزبادي
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

  • خلط لبن الزبادي مع زيت الزيتون مع بعضهما جيداً حتى تتجانس جيداً
  • وضع القناع على الوجه والرقبة
  • يترك القناع على الوجه والرقبة مدة لا تقل عن 20 دقيقة
  • غسل البشرة بالماء الفاتر ، وتجفيفها جيداً
  • تكرار الوصفة مرتين اسبوعياً ، للحصول على نتائج مرضية وجيدة.

الموز:

الموز وعلاج التجاعيد
الموز

يعتبر من اكثر الأطعمة الطبيعية التي تقلل من خطوط الوجه ، وطريقته كالتالي:

المكونات:

  • حبة من فاكهة الموز
  • كمية من الكريمة

طريقة التحضير:

  • تقوم بهرس حبة الموز
  • مزج الموز مع كمية من الكريمة
  • وضع المزيج على البشرة
  • يترك المزيج على البشرة مدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة
  • غسل الوجه بالماء الدافئ جيداً ، وينشف جيداً

العسل :

العسل وعلاج التجاعيد
العسل

يقوم العسل بالمحافظة على بشرة نقية ونضرة ، وطريقته كالتالي:

المكونات:

  • كمية من العسل
  • كمية من الماء الدافئ

طريقة التحضير:

  • مزج كمية العسل مع كمية من الماء الدافئ
  • غسل الوجه بالمزيج ، او القيام بتدليك البشرة بالمزيج
  • ترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح ما بين 20 – 30 دقيقة
  • غسل البشرة بالماء الدافئ او البارد ، تنشيف البشرة جيداً

علاج تجاعيد الوجه بالأعشاب:

علاج التجاعيد بالأعشاب من افضل العلاجات السهلة والآمنة ، إليك بعض الأعشاب التي تعالج التجاعيد:

عشبة البابونج :

عشبة البابونج وعلاج التجاعيد
عشبة البابونج

تساعد عشبة البابونج على محاربة الجذور الحرة التي تعتبر المساعد الرئيسي لظهور التجاعيد .

كل ما عليك القيام به نقع 20 غرام من عشبة البابونج المجفف في كوب ماء دافئ لمدة 20 دقيقة ، وبعدها تقوم بتصفية الماء من البابونج ومسح الوجه مرتين اسبوعياً بقطنة مبللة بماء البابونج.

زهرة الأذريون:

وعلاج التجاعيد
زهرة الأذريون

تمتاز هذه النبتة بتعزيزها على إنتاج الكولاجين لخلايا الجلد ، التي تقوم بترطيب والمساعدة على تليين البشرة ، وبالتالي التقليل من التجاعيد والخيوط الدقيقة.

كل ما عليك القيام به هرس مقدار ملعقة كبيرة من زهرة الأذريون وخلطها مع ملعقة من العسل والحليب ، وبعدها تقوم بتوزيعها على الوجه والرقبة وتركها لمدة 20 دقيقة ، وبعدها تقوم بغسلها بالماء الدافئ.

عشبة إكليل الجبل:

إكليل الجبل وعلاج التجاعيد
إكليل الجبل

تمتاز عشبة إكليل الجبل بخصائصها التي تقوم بتخفيف تجاعيد البشرة.

عليك القيام بغلي 50 غرام من عشبة إكليل الجبل الطازج في كوبين من الماء ، بعدها ترك المنقوع حتى يبرد ، وبعدها تصفيته ووضعه في زجاجة ، ومسح الوجه بالمنقوع مرتين يومياً.

عشبة السلق:

عشبة السلق وعلاج التجاعيد
عشبة السلق

تمتاز عشبة السلق بغناها بالكثير من العناصر المغذية والمفيدة لحل مشاكل البشرة واهمها التجاعيد.

عليك غلي عشبة السلق وغسل الوجه بها ، مع القيام بالتدليك مع مراعاة اتجاه عضلات الوجه ، ويمكن شرب مغلي هذه العشبة ثلاث مرات يومياً.

الوقاية من التجاعيد:

يجب اتباع بعض الطرق الوقائية التي من شأنها التقليل من مخاطر ظهور التجاعيد في الوجه ، وإليكبعض الطرق الوقاية من تجاعيد الوجه:

  • الابتعاد عن القيام بالتعابير بشكل متكرر: إن القيام بالتعابيرالوجه مثل : الابتسامة ، والتحديق ، والتفاجأ ، بشكل متكرر يرفع من خطر ظهور التجاعيد ، لذا يجب الابتعاد عن هذه التعابير وعدم تكرارها ، ومن اهم التعابير غير التي تم ذكرها قبل قليل ، اغماض العينين قليلاً عند التعرض لأشعة الشمس ، او عدم رؤية الأشياء البعيدة .
  • الابتعاد عن اسرة التسمير : يعتبر من اهم الاسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد والخيوط الدقيقة ، فقد انتشرت بالسنوات الاخيرة اسرة التسمير ، والتي تعرضك اسرة التسميرة إلى الأشعة الفوق البنفسجية التي تؤثر سلباُ على الكولاجين في الجلد ، بالإضافة إلى ذلك تؤثر على مرونة الجلد والتي تسبب التجاعيد .
  • اختيار وضعية النوم المناسبة : تؤثر بعض وضعيات النوم على ارتفاع خطر التجاعيد والخيوط الدقيقة ، فيجب عدم النوم على جانب واحد لوقت طويل ، وحاول النوم على الظهر ، ومن الضرورة النوم لساعات مناسبة كل ليلة ، حتى تتمكن البشرة من التقليل من التجاعيد وتقليل ضرر البشرة.
  • العناية بالبشرة جيداً : يجب الاعتناء بالبشرة بشكل جيد ، ومن اهم الطرق للعناية بالبشرة كالتالي:
  1. غسل البشرة مرتين يومياً : يجب غسل الوجه مرتين يومياً للحفاظ على البشرة من الأوساخ وعدم سد المسامات.
  2. غسل البشرة عند التعرق : يجب غسل البشرة عند التعرق حتى لا تؤثر سلباً على البشرة والحفاظ على بشرة نظيفة.
  3. عدم حك البشرة بقوة : يجب الابتعاد عن حك البشرة بقوة بل التربيت عليها بلطف ، حتى لا يتم استثارة الجلد.
  4. استخدام منظف خالي من الكحول : يجب عدم استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول ، حتى لا تضر بالبشرة وتؤثر عليها سلباً.
  5. ترطيب الوجه مرتين يومياً : يجب ترطيب البشرة للحصول على بشرة مرنة ، والتقليل من التعرض للتجاعيد .
  6. الابتعاد عن أشعة الشمس : يجب الابتعاد عن التعرض المفرط لأشعة الشمس ، التعرض المفرط يؤثر سلباً على الكولاجين ، فهي تؤدي إلى الشيخوخة مبكراً وظهور التجاعيد ، وايضاً فقدان مرونة الجلد وضعفه .
  7. استخدام الكريم الواقي للشمس : يجب استخدام الكريم الواقس للشمس لانه يقلل من التعرض للأشعة الفوق بنفسجية التي تؤثر على الكولاجين ، وتؤدي إلى الشيخوخة مبكراً ، وظهور التجاعيد والخيوط الدقيقة ، وايضاً فقدان مرونة الجلد وصعفه.

نصائح وإرشادات :

إليك بعض النصائح التي من شأنها تجنب التعرض للتجاعيد والخيوط الدقيقة والتخفيف منها :

  • التقليل من الإجهاد النفسي والتوتر : التوتر والإجهاد النفسي يسارع في الشيخوخة المبكرة
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس : ابتعد عن التعرض المفرط لأشعة الشمس وخصوصاً عندما تكون الشمس حارقة.
  • التوقف عن التدخين : لانه يحتوي على التبغ التي تؤدي إلى التجاعيد ، فيعمل على تضييق الأوعية التي تصل البشرة بالدم ، وبالتالي ظهور التجاعيد نتيجة قلة وصول الاوعية الدموية للبشرة.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C : يجب تناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين C بكميات عالية ، مثل: البرتقال ، السبانخ ، التوت ، الجريب فروت ، القرنبيط ، والأناناس ، والفلفل ، واللفت ، حيث يقوم فيتامين C بتعزيز إنتاج الكولاجين ، الذي يساعد في مرونة البشرة والتقليل من التجاعيد ، ويجب تناول الأطعمة الغنية بالاحماض الدهنية أوميغا 3 التي تساعد على الحفاظ على شباب البشرة.
  • الحصول على وقت كافي من النوم : يجب عدم النوم على جانب واحد لوقت طويل ، وحاول النوم على الظهر ، ومن الضرورة النوم لساعات مناسبة كل ليلة ، حتى تتمكن البشرة من التقليل من التجاعيد وتقليل ضرر البشرة.
  • الابتعاد عن القيام بالتعابير بشكل متكرر: إن القيام بالتعابيرالوجه مثل : الابتسامة ، والتحديق ، واغماض العينين قليلاً عند التعرض لأشعة الشمس ، او عدم رؤية الأشياء البعيدة ، بشكل متكرر يرفع من خطر ظهور التجاعيد ، وايضاً ترهق عضلات الوجه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى